怎样预防高原反应？高原反应后如何缓解？

预防高原反应的药有很多，只要去药店咨询一下医生都可以告诉你。大家最熟悉的就是红景天，有胶囊型的，口服液型的，也有原型的红景天，可以泡水喝。这些预防药一般提前十天左右服用，进藏后再服用效果不大。

有时候即使服用了预防药，但高反还是不可避免的发生了，那怎么样去缓解，减少自己的痛苦。缓解高反的药品有西洋参、肌苷片或者肌肝口服液、高原安；如果头疼，那就要服用百服宁止痛药，葡萄糖对高原反应也有一定的缓解作用。

高原反应后还是要多躺床休息，减少运动，饮食方面要清淡为主，如果严重，可以采取吸氧方式，但吸氧不是最好的方式。

我社提供台湾西藏拼团行程，马来西亚西藏旅游拼团行程，香港西藏旅游拼团行程，欢迎联系我们获取相关资料。期待与您分享高原美景。

相关旅游： 西藏拼团推荐 >> 西藏旅游团推荐 >> 西藏旅行社推荐  >> 如何办理西藏入藏函 >>  西藏旅游拼团  >>  台湾人西藏旅游拼团 >> 香港西藏旅游团