急性高原反应预防


海拨在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。

西藏旅游时对急性高原病应以预防为主。

(1)需到高原地区工作的人员,应通过仔细的体检,排除不适宜在高原工作的疾病。

(2)从低海拨到高海拨地区可实行阶梯上升,逐步适应。

(3)必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气及预防药物。如:利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。

(4)到达高原地区后,体力活动要循序渐进,尽量减少寒冷刺激及上呼吸道感染。

西藏拉萨海拨约3600米,空气中的氧含量有所下降。某些特殊的群体由平原到西藏时,因其对缺氧耐受性差,可能出现高原反应。如:头痛、头昏、心悸、胸闷、气短等。因此,由低海拨处到西藏旅游者应当注意:

(1)日程不能安排得太紧,尤其是初到两日内。

(2)患高血压、心脏病的游客应坚持服药。如有特责任制不适,应及时诊。

(3)登高时,速度不可太快,出现胸闷等症状,应立即原地休息。有条件可吸氧,情况允许时返回起点。

(4)到西藏、珠峰的游客登山前,视自身的健康状况,确定是否租借氧气,以备急需。

(5)旅途中突发持续的、较重的心前区疼痛、胸闷、心悸。

我社提供台湾西藏拼团行程,马来西亚西藏旅游拼团行程香港西藏旅游拼团行程,欢迎联系我们获取相关资料。期待与您分享高原美景。

相关旅游: 西藏拼团推荐 >> 西藏旅游团推荐 >> 西藏旅行社推荐  >> 如何办理西藏入藏函 >>  西藏旅游拼团  >>  台湾人西藏旅游拼团 >> 香港西藏旅游团

Unwrap the Experience with the

西藏梦想足迹、雪域天堂,神圣到极致

世界足迹旅游为全球华人提供西藏旅游拼团平台,不在为一个人无法成团而发愁、拼团国家包含马亚西亚、新加坡、香港、等华人。世界足迹原你一个西藏梦。

西藏旅游说走就走的旅行!
西藏旅游品牌加质量,世界足迹带您畅游西藏.

免费获取行程数据!

info@tourtibetchina.com

Top
x