拉萨-羊湖-日喀则-珠峰7日游

拉萨-羊湖-日喀则-珠峰7日游

  • 拉萨
  • 羊湖
  • 日喀则
  • 珠峰

7 日游

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行程亮点

    本行程无固定出团时间,适合小包团旅行;

    世界最高峰8844米的征服体验——珠穆朗玛;

    纯净妩媚高原天湖-纳木错/羊卓雍错,拂去尘世喧嚣 赴会圣地——拉萨

Day 1 抵达拉萨  机场-拉萨 60km 1小时  火车站--拉萨 15km 15分钟
住宿: 拉萨标准三星酒店 膳食:

可选择飞机或火车前往拉萨,该天在拉萨集合,只要在当天能抵达拉萨即可,时间不限。后乘车沿拉萨河风景带前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。到达拉萨后统一入住旅行社订好的酒店,到达拉萨后尽量避免外出,好好休息,以适应高原反应。

Day 2 拉萨:布达拉宫-大昭寺-八角街
住宿: 拉萨标准三星或四星酒店 膳食:

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕八角街转经为众生祈祷。

Day 3 拉萨-羊卓雍措-日喀则(行程约360公里;行车时间约为6小时)
住宿: 日喀则神湖或同级 膳食:

Tips:

行程海拔:拉萨-3650米,羊卓雍措-4488米,江孜-3977米,日喀则-3860米

拉萨:地处西藏中部河谷地带,全年日照达3007小时以上,平均日照达7.4小时,是世界上著名的“日光城”。即使在最冷的冬节,白天的气温也高达10--15摄氏度。

早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。游览西藏三大圣湖之一的咸水湖——羊卓雍错(40元/人),它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子县境内,这里每年吸引大量的水鸟在此栖息、繁殖。欣赏美丽的色米拉山、终年不化的卡若拉冰川。著名的羊湖电站就在此,形成了一处独特的美丽景观。然后前往抗英英雄镇--江孜,参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而着称的十万佛塔白居寺,远眺宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的姿);之后前往日喀则

温馨提示:如果遇上羊湖段封闭修路,则无法沿羊湖前往江孜、也无法看到卡惹拉冰川,需下山沿中尼公路前往日喀则,之后绕路前往江孜游览白居寺。

Day 4 日喀则—绒布寺(珠峰) (行程约336公里柏油路+16km土路;行车时间约6小时)
住宿: 绒布寺招待所或帐篷 膳食:

Tips;

行程海拔:日喀则-3860米,定日-4410米,绒布寺-5100米

日喀则:属高原温带半干旱季风气候区。干湿季明显,夏季温和湿润,降水集中,冬季寒冷干燥多风。平均温度8℃,1月份均温-3.2℃, 7月份均温14.3℃,年日照时数3248小时。

早餐后乘车途径拉孜前往定日,远眺珠穆朗玛峰,周围横亘着尚有拉布吉康峰(海拔7367)、卓奥友峰(海拔8201)、洛子峰(海拔8516)、马卡鲁(海拔8463)等白雪皑皑的世界顶级峰群,眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰(海拔8012),一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。沿途穿行在巍峨壮丽,气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,一排排藏式农房坐落山路旁,一座座丰收的麦垛堆积如山。历尽艰辛抵达世界海拔最高的珠峰自然保护区;坐环保车前往珠峰大本营,感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。晚上在珠峰大本营欣赏繁星,银河也近了,仿佛伸手就可以触摸到,璀璨的星星给你创造一个难忘的珠峰之夜。

温馨提示:今天几乎整天做车,非常辛苦,另外今天需要检查护照、入藏批件及旅行证。沿中尼公路走11公里,见珠峰保护区标志牌左转,从此就告别了柏油马路,你要对未来路面的糟糕程度有心理准备。

Day 5 珠峰—日喀则 (行程约336公里柏油路+16km土路;行车时间约6小时)
住宿: 日喀则神湖或同级 膳食:

Tips:

行程海拔:珠峰-8844.43米,定日-4410米,日喀则-3860米

清晨在珠峰大本营观珠峰日出,此时景色宜人,在这里你可以面对面一睹世界第一高峰珠穆朗玛峰的雄姿,拍完日出后途经发源于喜玛拉雅山北坡的雅鲁藏布江流域,千百年来,江水奔腾不息,流过大半个西藏高原,一路上劈山跨涧,坡势愈发陡峻,景色更为壮观.后抵达日喀则。

Day 6 日喀则-拉萨(行车约6小时)
住宿: 拉萨标准三星或四星酒店 膳食:

早晨后参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一,也是历代班禅的驻地,曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米 世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,途中感受高原第一河的气势。

Day 7 送团  机场-拉萨 60km 1小时  火车站--拉萨 15km 15分钟
住宿: 膳食:

早餐后送至机场或火车站,结束愉快的行程。 备注:送飞机/火车服务仅一趟,我社可代定回程机位票或火车票。

费用包含:

用车:所用车辆均为正规牌照旅游车,手续齐全,行程中用车为4500型丰田沙漠王子或三菱越野车。

住宿:日喀则住宿为三星酒店,珠峰为景区观景宾馆。如产生单男单女,客人自行补足房差。

门票:行程所列景点第一门票、珠峰环保费、珠峰进山费、珠峰观光车费、珠峰马车费,如遇政策性调价,请游客现补门票差价。

导游:全程专职导游服务。

保险:旅行社责任险,车辆座位险。

费用不含:

1全程餐费:因此团为小包团,为数较少,且因路上用餐环境较差,故不含餐费,由团友自行用餐。

2个人消费,如酒店洗衣费,电话费,行李超重费,用餐中酒水费用等;

3因不可抗拒的客观原因(如天灾、罢工、战争)或航班延误、取消及签证延误等所造成的其它费用;

4"报价包含"中未提及的一切费用。

    参团说明

    参团说明:

    1:此行程为4人小包团行程,游程途中只要时间来得及,看到途中美景可随时让司机停车拍摄,保证你最大限度的将西藏风景印入你的脑海,装进你的行囊。也可在途中任意一雪山草地上来一次户外野餐,绝对让你心旷神怡。

    2:因珠峰风光区为特别边境地区,请各位团友出发前在当地派出所办理边防证,边防证前往地为“定日、珠峰”

    3:特别声明:如因天气、道路、政府行为等因素造成的行程变动,我社享有最终解释权。

    4:出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、骑马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。

    【入藏证所需资料】

    团队进入西藏自治区旅游,必须提前办理入藏证件。需要提供以下相关数据:

    一、参团旅客之护照复印件、台胞证照片页影印件、有效期签注页影印本、和『扫描有效期页之档案』。

    二、参团旅客职业以及基本联络数据

    三、凡年满65岁(含)以上者,需提供医院健康报告书。特注如下:

    (一) 凡年满70岁(含)以上

    1. 若有亲友陪同只需提供公立医院健康报告书。

    2. 若无亲友陪同单独旅行者,健康报告书上需写明适合高海拔旅游。

    (二) 凡年满80岁(含)以上,必需有亲友陪同外,另需提供公立医院健康报告书,健康报告书上需写明适合高海拔旅游。

    四、办理入藏证需要在入藏前二十五天提供以上数据给我们的客服人员,因入藏证规定须团去团回,因此入藏 证的下件时间会依团队整团证件送齐后送出办件。

    五、入藏证之办理,常有偶因大陆政治、内政、节日庆典或其它莫名等因素,入藏证签发当局会有不经预告临时拒予准发入藏证之举动,此乃属不可抗力之因素,不可归责于两岸旅行社,尚请旅客明鉴。

    【自备物品】

    1. 各类有效证件:护照、身份证、回乡证、台胞证、学生证、老年证、银行卡。

    2. 个人防备药品装备:感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等,不一一列举。

    3. 换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包,记录本等。

    4. 自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。

    5. 换洗衣物(看日出风大,平均气温早晚3度左右,白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣,白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)个别线路除外!

    6. 旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

    7. 消毒湿纸巾会让出行更方便。

    8. 最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)。

    【西藏旅游注意事项】

    1. 此行程为高原高海拔地区,拉萨为3600公尺,日喀则3800公尺,泽当3400公尺;属特殊行程,若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者,请斟酌自身情形审慎参加。

    2. 此行程所到之地区,因为海拔高容易引起高山反应现象,请多准备个人所需的预防药及出发前休息充足以适应高原地区气候变化。

    3. 此行程交通、住宿、观光点绝对以最顺畅之游程作为安排,若遇特殊状况如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为、观光点休假、住宿饭店调整及其它不可抗拒之因素,或因飞机起降的时间、转机点、进出点调整,行程因此可能会有所更动,本公司保有变更行程之权利。

    4. 前往大陆旅游时,尤其西藏,请先调适自己,并对该地区环境先作认识,做好入境随俗的准备,这样一来相信您会有美好的旅程。

    5. 参团者于行程中,请勿脱队并随时注意个人安全!

    6. 西藏03-10月平均温度:15℃(早晚温差大,最高温28℃;最低温6℃)请携带御寒外套与毛衣、围巾。

    7. 西藏11-04月平均温度:12℃(早晚温差大,最高温18℃;最低温-5℃)请携带御寒外套与毛衣、羽绒衣、围巾、暖暖包、手套。

    8. 白天日照强且长-高原空气稀薄,透明度高,平均日照时间均比平原上长好几倍以上,有些城市太阳要到晚上八点多才下山,请自备太阳眼镜、遮阳帽及防晒油用品以免晒伤。

    9. 中国现在所有的火车票都是采实名制,所以火车订票只能依规定上网登记或现场凭有效证件购票,且若因政府临时征收,所以出发前无法保证能否100%取得软卧与确定搭乘哪一个车次,如果真的有少数无法取得软卧车票,将会以硬卧优先替代,届时也将退还搭硬卧的每位旅客价差的费用,同团的贵宾也有可能分成2个不同的车次客人无法指定哪,请各位贵宾多多理解及包涵。

    10. 青藏火车(拉萨至格尔木段)全程弥散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下车旅游,若有不便,敬请包涵。

    11. 青藏火车上车时安全检查规格依照航空规格,不管行李箱或随身行李请勿携带 打火机、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夹刀…等等火类、刀类尖锐物品入藏。

    12. 西藏的饭店内多配备有氧气机,此为个人自行付费的行为,团费不包括其使用费用;唯团体行程内,个人可视自身情况之需要,请随团导游协助使用氧气钢瓶,氧气钢瓶以备紧急情况使用,在正常情况下, 第一天的高山反应实乃正常现象,非属必要,尽量不使用氧气钢瓶。

    13. 团体于行程开始后,因本身健康因素或私人因素中途离队退出旅游行程或景点时,视为自动放弃,恕无法退还旅游费用。

    14. 西藏住宿饭店偶遇官方征用,住宿饭店如有变更以同级为主。特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少请于出发前5天(不含假日)告知承辨人员,为您处理。且中国地区素食烹饪手艺水平与台湾落差甚大,各团体餐厅皆以简便的炒青菜2~3道为主,敬告 素食客人如前往中国旅游,请先自行准备素食罐头或泡面等,以备不时之需。

    预订须知

    1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏;
    2.西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水;
    3.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干;
    4.由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求;
    5.每年的4--11月份比较适合观光游览;
    6.由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。 西藏圣地旅游源自西藏,服务于西部,是专业策划和运作涉藏旅行及特色旅游的服务机构,涉藏以来承蒙社会各界支持与厚爱,凭借独特完善的协作理念现全力打造纯游、纯玩、纯摄及一站式旅行服务,还原旅行理念本意,为众多心仪向往大香格里拉特色旅行的人们提供全方位的旅行信息服务。

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