格尔木到拉萨火车旅游指南


格尔木除了干燥的沙漠之外,格尔木是为了开采盐、镁等天然资源而建造的。从格尔木乘坐火车到拉萨,只有1,142公里,约13小时的火车旅程。从中国内地出发前往拉萨的所有列车早上都在这里停留20分钟,然后从2780米开始爬上西藏唐古拉山口到最高点5200m。换句话说,格尔木是高层火车旅程的真正起点。

从拉萨到格尔木的青藏铁路火车上配备有空调,供氧系统。车厢内的氧气浓度,温度,压力保持均衡。每节车厢的配置几乎与飞机一样,有两套供氧系统:一套是“弥散式”供氧,通过混合空调系统中的空气供氧,使每节车厢含氧量都保持在适当的水平,旅客如同进入“氧吧”。另一套是独立的接口吸氧,如果有旅客感到不适,需要更多的氧气时,可以随时用吸氧管呼吸,在软卧车厢、硬卧车厢、硬座车厢中,在每个床位或座位配一个乘客吸氧器,位置分别在床头的墙壁上或者座位下方伸手可及的地方。

格尔木连接丝绸之路和西藏

虽然格尔木是中国西北干旱沙漠中一个非常小而偏远的城市,但它是连接丝绸之路旅游和西藏旅游的重要枢纽。乘坐530公里的巴士抵达敦煌(莫高窟)和古尔莫德。每天都有公交车在这两个城市之间运行,从格尔木早上8点开始到下午5点结束在敦煌。价格约为20美元。

格尔木-拉萨往返火车票价格:

车次 出发 到达 持续时间 距离 发车 票价
Z265(格尔木-拉萨) 02:54 16:19 13:25H 1142公里 每日 ¥358.5
硬卧
¥564.5
软卧
Z166(拉萨-格尔木) 11:30 01:23 13:53H 每日 ¥358.5
硬卧
¥564.5
软卧

格尔木-拉萨火车停靠时间及信息

No. 车站 日期 停车
时间
开车
时间
停留时间
1 格尔木 当天 02:20 02:45 25分钟
2 那曲 当天 12:25 12:39 14分钟
3 拉萨 当天 16:19 16:19 -----

其它车次抵达格尔木停站时间:

车次 Z918 Z266 Z22 Z324
到站时间 23:23 02:40 06:10 08:10
发车时间 23:48 03:05 06:35 08:35
停留时间 25分钟 25分钟 25分钟 25分钟

温馨提醒:

☆火车进藏需要入藏函扫描件,在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大,要按照正常规格(A4)打印成两页。乘车期间列车员会不定时检查大家的入藏函,所以入藏函一定要放好,以免丢失造成不必要的麻烦。

☆行李托运:旅客在乘车区间内凭有效客票,每张可托运一次行李,残疾人车不限次数。行李每件的最大重量为50千克。体积以适于装入行李车为限,但最小不得小于0.01立方米。涉及国家限制运输的物品,请在办理托运时提供有关主管部门的运输证明。行李中不得夹带货币、证券、珍贵文物、金银珠宝、档案材料等贵重物品和国家禁止、限制运输物品、危险品。

☆青藏高原地处低氧区,在高原旅行对身体条件有较高要求,旅客可能会出现不同程度的高原反应,建议在出行前作必要的身体检查,在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反应药物

☆部分列车在西宁站要进行换乘,全体旅客都将换乘至另一列车,请接受并配合工作人员的组织和引导。

☆在格尔木~拉萨区间运行时,列车将提供弥散式供氧和独立吸氧服务,如有疑问,请咨询列车工作人员。供氧期间,整车禁止吸烟,平时抽烟的游客要注意一下。

☆在车上应该多休息少走动,注意保管好自己的财物。停站时注意停站的休息时间,车内外温差较大,做好防寒护暖工作,小心感冒。

☆关于火车上充电,火车上软卧包厢内有插座可以充电,外面的走廊座位下面也有插孔可以充电,洗漱台两侧也可以。但是有的插孔可能是坏的,建议带上充电宝,上火车前确保手机都充满电。

火车上的简餐比较一般,大概30块钱一份,早上也有包子馒头稀饭,如果行李太多,不带也没关系,车上有简餐,泡面可以随时买到,如果可以的话,也建议自己备一些干粮,可以几个朋友一起分工携带。毕竟两天两夜的火车车程,并没那么容易。

火车必备品清单:

1. 证件:身份证(大陆游客),入藏函(外籍游客,台湾游客以及海外华人游客),《港澳居民来往内地通行证》(港澳同胞),有效护照(持外籍护照游客),储蓄卡(中国国内几大银行)

2. 高反药物:虽然乘火车进藏可以慢慢适应海拔,但是火车经过唐古拉山(海拔超过5000M)的时候,高反还是会有点厉害,这里建议大家除了提前吃红景天外,建议还要备好高原安或者高原康胶囊。再有特效感冒药、咳嗽药、胃肠安、止泻药、消炎药、创可贴、去痛片有条件都可以都备一些

3. 衣服最好穿抓绒衣和冲锋衣,因为高原地区温差很大,可以10天过四季的,这样的衣服既可以防风防雨又可以保暖,其它衣物 :薄外套、体恤、内衣裤、袜子、如果有徒步的计划最好穿一双户外鞋。洗漱包,里面配备好洗漱用品(毛巾、洗面奶、肥皂、剃须刀等

4. 手机配套的充电器,充电线、移动电源,相机 、配套电池,充电器,储存卡,如果晚上拍摄星空的话可以带上手电筒,笔记本和笔。

5. 带上保暖水杯,火车上随时都有开水提供,带个水杯可以随时接上热水,路上多备水果,苹果、橙子之类的。苹果可以去火,常吃可以起到调节人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。带上巧克力,可以增强体力。

6. 日用品:睡袋、毛巾(速干型)、面巾、湿巾、太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品、洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品(藏区十分干燥,建议补水型)、防紫外线润唇膏、牙刷牙膏、洗衣粉(较洗衣液更便于携带)、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋(可装湿的衣物或毛巾)、分装袋(把东西分类归放,方便拿取)、防水袋(功能性物品)、保温水杯、野营杯、筷子叉子(卫生)、打火机、折迭刀具、吹风机、足够的电源和充电器。

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