拉萨.林芝.珠峰.纳木措12日游(拼团)

  • 2024年西藏跟团游:世界足迹为全球华人提供最新、最全的探索珠峰之旅-拉萨.林芝.波密.日喀则.珠峰.纳木措12日游、价格、在线预订服务,丰富的旅游度假信息,详尽的行程安排,以及相关酒店安排,攻略信息等。

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拉萨.林芝.珠峰.纳木措12日游(拼团)

  • 拉萨
  • 羊湖
  • 日喀则
  • 珠峰
  • 纳木错
  • 巴松措
  • 林芝
  • 拉萨

12 日游

¥ 8600

行程亮点

    纵享西藏小江南、中国小瑞士林芝的深度美景!

    发现西藏柔美秀丽的另一面, 静谧的然乌湖,壮丽的米堆冰川,绝对是视觉的一大飨宴!

    然乌湖风光静美,在日落时分选择在这空灵静谧的湖边驻足。

    一游览鲁朗林海林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。

    游圣湖—羊卓雍措,大峡谷之浩然荡气。

    纳木错叹为观止的美景,陶醉在蓝天白云之下!

    本行程设固定出团时间,适合跟团旅行;

    特别赠送:每人一瓶(袋)氧气、每人每天一瓶矿泉水;成都免费接送机及住宿一晚

    感受【林芝】百花盛开的视觉飨宴

    纯玩团、全程不进购物店

Day 1 抵达拉萨
住宿: 3/4★ 拉萨经济/舒适型涉外酒店 膳食:

抵达拉萨机场或火车站后,工作人员会带着高原上最热情的笑容和那一抹高原红,迎接您的到来。刚抵达高原的您,最需要的是放慢您的脚步、放松您的心情。我们会将您送至酒店,充分的休息,让身体慢慢适应高原的氛围,养精蓄锐准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅途。(海拔为3650米)。扎西德勒!! 拉萨贡嘎机场前往市区距离约为100公里,汽车行驶时间约为1.5小时。途中您将欣赏到独具藏族特色的村落,世界上最高的河流-雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船,拉萨火车站距离市区30公里。

拉萨贡嘎机场

去拉萨的路上

Day 2 拉萨-卡定沟-林芝(车程约420km,8小时)
住宿: 3/4★ 林芝经济/舒适型涉外酒店 膳食:

一早前往有美誉“西藏江南”的林芝,行驶在升级版的318国道“拉林高速”上,沿着美丽的尼洋河一路南下。 【卡定沟】>--天上人间(游览约1小时)卡定沟有“天上人间”之称。徒步走进峡谷,山沟狭长而幽深,伴随由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林。这里山高沟深,奇峰异石,古树参天,甚至这里还有竹林。【拉林高速】--中国最美高速公路,作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分,依托雪域高原壮美的自然景观,一路景色有雪山、森林、草原。沿路慢行拍摄风景。

卡定沟

拉林高速

Day 3 林芝-色季拉山口-鲁朗林海-巴松措 (车程约320km,6小时)
住宿: 3/4★ 巴松错或林芝经济/舒适型涉外酒店 膳食:早、晚:石锅鸡

早餐后,乘车前往【色季拉山】,如天气晴好有机会在色季拉山口远距离欣赏【南迦巴瓦峰】(具体观赏效果视天气情况而定);在色季拉山口欣赏壮丽的经幡。【鲁朗林海】是一处云山雾海的森林,有“叫人不想家”的美誉,整个景区如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱茏,林间还有整齐如人工修剪过的草甸。在【鲁朗林海观景台】俯瞰雪山、林海、田园勾画的“自然山居图”。【特色美食-石锅鸡】西藏林芝地区著名美食,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制,加工时要求下手力道匀称,一旦心急,皂石立被凿穿,所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅,保温性特别好,而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。游览结束后继续前往巴松错入住。

贴心小提醒:
因巴松措景区接待能力有限,如遇景区内酒店满房,则需调整行程改为入住林芝市区,无差价可退,尽请谅解。费用不增不减,行程景点均不受影响。由此给您造成的不便,敬请谅解。

色季拉山

鲁朗林海

Day 4 巴松措-措宗寺-结巴村-拉萨 (车程约360km,6小时)
住宿: 3/4★ 拉萨经济/舒适型涉外酒店 膳食:

早晨在【巴松措】景区的湖光山色中醒来,(游览时间约1小时),巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,属国家级森林公园、5A级景区。【湖心岛】-寺院私岛湖心岛沿顺时针方向转岛,可以看到桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉、远山与湖水交融……岛上有一座古老的【措宗贡巴寺】,可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜,它们分别摆放在寺庙石阶的两侧,男左女右,也是象征对生命的尊重。童话般的【结巴村】是观赏巴松错和周围两座雪山“国王宝座”和“燃烧的火焰”的最佳位置。这里没有被开发,没有商业气息,我们所看到的一切都是大自然赋予的。清澈的小河被群山环绕,缓缓流淌;草场上如星星点缀的马儿牛羊,悠闲的吃草漫步。游览结束后驱车前往拉萨入住酒店。

巴松措

措宗贡巴寺

 

Day 5 拉萨市区游览:大昭寺、色拉寺、八廓街
住宿: 3/4★ 拉萨经济/舒适型涉外酒店 膳食:

上午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」,这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话,也是几乎每一个旅行者都同意的观点。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后,带着满满的藏文化知识,信步【色拉寺】,作为藏传佛教格鲁派6大主寺之一,也同时与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。寺内保存有上万个金刚佛像,其中最著名的塑像“马头明王”金刚像位于吉扎仓的护法神殿内,当地人会把头伸进一个小神龛内,用头触碰雕像的底座。除去寺庙的庄严之外,色拉寺还有一大特色,即为“在寺喇嘛的辩经活动”。辩经场正中央有喇嘛们正在辩论知识,有的用有力的击掌声催促着对方的回答,有的拉动佛珠借助佛珠的力量来战胜对方。驻足在辩经场,便是置身在热闹的声音中,游客虽无法听懂他们的禅意,却能真实的感受到藏传佛教的信仰和力量。辩经时间一般从15:00开始(如遇寺庙临时举行法会等活动,或接待特定人士时,可能会取消辩经活动,敬请谅解!!)离开色拉寺后,您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈,想象自己是一个转帕廓的藏人,或是到【八廓街】上的手工艺品市场血拼一番,或者您只是单纯的在街头缓步移动,感受日光之城的温暖,或是找个甜茶馆,学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。

拉萨大昭寺

色拉寺的喇嘛正在辩经

Day 6 拉萨市区游览:布达拉宫、藏文化体验
住宿: 3/4★ 拉萨经济/舒适型涉外酒店 膳食:早、晚:藏家宴

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】,历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。登上布达拉宫前,您必须攀爬过1080级阶梯,虽然会有一点累,过程中,您还可以俯瞰整个拉萨城,美丽的景致,会让我们忘却身体的疲累!布达拉宫参观结束后,乘车前往「藏文化体验」真正的藏文化。2个小时的藏文化体验之旅,你将了解到藏装文化,体验藏香制作,藏文书法,学习唐卡,雕版印刷的秘密。随后跟随导游前往我们精心准备的「欢迎晚宴」,结束您可以随意的在街头逛逛,静静的感受藏民族的虔诚信仰。或是回到酒店,躺在床上,缓解一天的疲惫。

【贴心小提醒】
布达拉宫门票采预购制,并有参观时间限制,我们会根据实际预约的参观时间,弹性调整行程顺序。进入布达拉宫会有一道安检程序,不可携带危险物品,进入布达拉宫后,禁止拍照。

布达拉宫

藏文化体验

Day 7 拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则 (约380公里/7小时左右)
住宿: 3/4★ 日喀则经济/舒适型涉外酒店 膳食:

今天是不能赖床的,吃过早餐后,即将从拉萨出发,翻越海拔4900米的【冈巴拉雪山】,往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被誉为世界上最美丽的水,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,让人心旷神怡。车子绕行羊卓雍措,途经曾为电影《红河谷》外景地的【卡若拉冰川】,就在公路边的冰川,令人叹为观止。卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一,冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑雪山,巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,而声名远扬。

西藏羊卓雍措湖

卡若拉冰川

Day 8 日喀则-定日-绒布寺-珠峰大本营(约340公里/7小时左右)
住宿: 珠峰床位/帐篷或民宿 膳食:早、晚

晨起驱车往珠峰大本营出发,途径【拉孜】【定日】的协格尔、到【协格尔】时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿,接着抵达世界上海拔最高的寺庙【绒布寺】,这是一个仰望珠峰最佳的角度。再继续往【珠峰大本营】前进,近距离凝视海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗玛峰。晚上,住在珠峰大本营的帐篷区,当夜色垄罩大地时,醒着的您,不彷走出帐篷,享受皎洁的月色及灿烂的星空。

【贴心小提醒】
珠峰海拔5200公尺,夜晚常会出现头痛而难以入睡,此为正常现象,请勿过度惊慌,继续放慢您的脚步、放松您的心情,感受珠峰的美,症状会慢慢舒缓。

珠峰绒布寺

西藏珠峰景观台

Day 9 珠峰大本营-嘉措拉景观台-日喀则(约340公里/7小时左右)
住宿: 3/4★ 日喀则经济/舒适型涉外酒店 膳食:

前一夜,不管您是一夜好眠,或是辗转难眠,您都一定要早起,迎接珠峰的曙光,当群峰还在黎明中沉睡,珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着【珠穆朗玛峰】升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰(海拔8848)以外,周围横亘着尚有拉布吉康峰(海拔7367)、卓奥友峰(海拔8201)、洛子峰(海拔8516)、马卡鲁(海拔8463)等白雪皑皑的世界顶级峰群,眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰(海拔8012),一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。带着对珠峰的留恋,在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回【日喀则】

珠穆朗玛峰

嘉错拉山口

Day 10 日喀则(扎什伦布寺) - 拉萨(约280公里/5小时左右)
住宿: 3/4★ 拉萨经济/舒适型涉外酒店 膳食:

早餐后,参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】,也是历代班禅的驻地,曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像「强巴佛」(即弥勒佛像)。参观完扎什伦布寺以后沿著雅鲁藏布江返回【拉萨】,返程之路无需太匆匆,慢下来,在【雅砻河谷】停下,在西藏古代文明的摇篮里,静静伫立,让河川冰山、田园牧场、河滩谷地、高山植被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空蓝里,安然若素。不远处斑斑点点的丝丝阴暗不是瑕疵,是日光穿透朵朵白云后的美奂辉映。

游玩亮点:
1. 被誉为后藏自尊,是历代班禅的驻锡地,也是后藏地区大的寺庙,与拉萨三大寺并称为藏地四大寺。
2. 强巴佛殿内供奉着铜塑佛像,共享黄铜231400 斤,黄金6700 两,仅镶嵌佛像两眉,就用了大小钻石珍珠 等1400 多颗。
3. 寺内供奉有造型精美绝伦的班禅舍利塔,使用黄金、白银、铜、绸缎、珊瑚、珍珠、玛瑙、绿松石等多种 材质不计其数

【温馨提示】:
此团为散客拼团,旅行社有可能会根据成团人数、操作安排等实际情况,在不减少景点的情况下,安排当天从日喀则直接前往当雄,第二天再从当雄参观完纳木措之后返回拉萨的情况,敬请理解

扎什伦布寺全景

藏北草原

Day 11 拉萨 - 纳木错 - 扎西半岛 - 拉萨 (约350公里/7小时左右)
住宿: 3/4★ 拉萨经济/舒适型涉外酒店 膳食:

吃过早餐后,从拉萨出发驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木措】(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M),我们将带大家走环湖路,环湖路可以从远近高低不同的视角欣赏纳木措和念青唐古拉雪山环抱的色彩和姿态。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,纳木错湖坐落于当雄县境内,“纳木措”意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽,之后下午返回拉萨。

贴心小提醒: 纳木措风大寒冷,请务必备妥御寒衣物。

特别备注:
西藏冬季因气候恶劣,如遇纳木措大雪封山,导致道路结冰无法前往,行程将调整为:
Day 08 拉萨 - 甘丹寺(山顶寺庙外围轻徒步转寺庙)- 拉萨

纳木措

纳木措湖边牦牛

Day 12 送团  机场—拉萨 60km 1小时  火车站—拉萨 15km 15分钟
住宿: 膳食:

早餐后送至机场或火车站,结束愉快的行程。 备注:送飞机/火车服务仅一趟,我社可代定回程机位票或火车票。

2024年西藏拉萨-日喀则-珠峰-纳木错-林芝12日游
月份 出发/结束日期 状态 经济型价格 舒适型价格 单房差
11月 05日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
15日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
25日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
12月 05日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
15日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
24年01月 05日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
15日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
02月 06日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
16日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
4月 02日 开团 8900RMB/人 9800RMB/人 1400/2200/RMB
07日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
17日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
27日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
5月 07日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
14日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
17日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
24日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
31日 开团 9500RMB/人 10800RMB/人 1400/2200/RMB
6月 07日 招募中 9500RMB/人 10800RMB/人 1400/2200/RMB
14日 开团 9500RMB/人 10800RMB/人 1400/2200/RMB
21日 开团 9500RMB/人 10800RMB/人 1400/2200/RMB
28日 开团 9500RMB/人 10800RMB/人 1400/1800/RMB
7月 05日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 1900/3000/RMB
12日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 1900/3000/RMB
19日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 1900/3000/RMB
29日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 1900/3000/RMB
8月 05日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 1900/3000/RMB
12日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 1900/3000/RMB
19日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 1900/3000/RMB
29日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 1900/3000/RMB
9月
05日 开团 9500RMB/人 10800RMB/人 1800/2800/RMB
12日 开团 980000RMB/人 10800RMB/人 1800/2800/RMB
19日 开团 9500RMB/人 10800RMB/人 1800/2800/RMB
26日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 2800/RMB
10月 06日 开团 10600RMB/人 11900RMB/人 1800/2800/RMB
16日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
26日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
11月 05日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
15日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
25日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
12月 05日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
15日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB
25日 开团 8600RMB/人 9500RMB/人 1400/2200/RMB

备注:4人起发团。

费用包含:

证件:西藏入藏函申请费用(边防证,旅行证,军区批件及邀函等证件)

用车:所用车辆均为正规牌照旅游车,手续齐全。(含路桥费、油费、车辆进山费、自由活动时间自理)

住宿:全程入住准四星级酒店。如产生单男单女,客人自行补足房差。

门票:全程行程所列景点门票(含区间车)。

用餐:早餐酒店提供。招待所不提供早餐。

导游:优秀中文导游服务。

保险:旅行社责任险,旅游意外险、车辆座位险。

其它:布达拉宫预约费

费用不含:

全程餐费:因此团为拼团,且因路上用餐环境较差,故不含餐费(早餐酒店已含,招待所不含早餐),由团友自行用餐,大概每人每餐的费用是30-60元不等,我们的导游会为您提供最最适合您的选择;

出发地至拉萨来回交通(提供代订服务)

个人消费,如酒店洗衣费,电话费,行李超重费,用餐中酒水费用等,自愿参加的自费项目如羊八井地热温泉30-60元,纳木措骑马费及巴松措游艇费;

因不可抗拒的客观原因(如天灾、罢工、战争)或航班延误、取消及签证延误等所造成的其它费用;

"报价包含"中未提及的一切费用;

 小费:(标准:每人每天需要分别支付司机不低于20元和导游不低于20元的小费)

    参团说明

    参团说明:

    1:请(台胞)提前35天提交 台湾同胞来往大陆的台胞证(或台胞卡),护照第一页,中国签证的原件扫描件(外国国籍游客)办理入藏函

    2:因珠峰风光区为特别边境地区,请各位团友出发前在当地派出所办理边防证,边防证前往地为“定日、珠峰”

    3:特别声明:如因天气、道路、政府行为等因素造成的行程变动,我社享有最终解释权。

    4:出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、骑马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。

    【入藏证所需资料】

    团队进入西藏自治区旅游,必须提前办理入藏证件。需要提供以下相关数据:

    一、参团旅客之护照复印件、台胞证照片页影印件、有效期签注页影印本、和『扫描有效期页之档案』。

    二、参团旅客职业以及基本联络数据

    三、凡年满65岁(含)以上者,需提供医院健康报告书。特注如下:

    (一) 凡年满70岁(含)以上

    1. 若有亲友陪同只需提供公立医院健康报告书。

    2. 若无亲友陪同单独旅行者,健康报告书上需写明适合高海拔旅游。

    (二) 凡年满80岁(含)以上,必需有亲友陪同外,另需提供公立医院健康报告书,健康报告书上需写明适合高海拔旅游。

    四、办理入藏证需要在入藏前二十五天提供以上数据给我们的客服人员,因入藏证规定须团去团回,因此入藏 证的下件时间会依团队整团证件送齐后送出办件。

    五、入藏证之办理,常有偶因大陆政治、内政、节日庆典或其它莫名等因素,入藏证签发当局会有不经预告临时拒予准发入藏证之举动,此乃属不可抗力之因素,不可归责于两岸旅行社,尚请旅客明鉴。

    【自备物品】

    1. 各类有效证件:护照、身份证、回乡证、台胞证、学生证、老年证、银行卡。

    2. 个人防备药品装备:感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等,不一一列举。

    3. 换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包,记录本等。

    4. 自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。

    5. 换洗衣物(看日出风大,平均气温早晚3度左右,白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣,白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)个别线路除外!

    6. 旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

    7. 消毒湿纸巾会让出行更方便。

    8. 最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)。

    【西藏旅游注意事项】

    1. 此行程为高原高海拔地区,拉萨为3600公尺,日喀则3800公尺,泽当3400公尺;属特殊行程,若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者,请斟酌自身情形审慎参加。

    2. 此行程所到之地区,因为海拔高容易引起高山反应现象,请多准备个人所需的预防药及出发前休息充足以适应高原地区气候变化。

    3. 此行程交通、住宿、观光点绝对以最顺畅之游程作为安排,若遇特殊状况如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为、观光点休假、住宿饭店调整及其它不可抗拒之因素,或因飞机起降的时间、转机点、进出点调整,行程因此可能会有所更动,本公司保有变更行程之权利。

    4. 前往大陆旅游时,尤其西藏,请先调适自己,并对该地区环境先作认识,做好入境随俗的准备,这样一来相信您会有美好的旅程。

    5. 参团者于行程中,请勿脱队并随时注意个人安全!

    6. 西藏03-10月平均温度:15℃(早晚温差大,最高温28℃;最低温6℃)请携带御寒外套与毛衣、围巾。

    7. 西藏11-04月平均温度:12℃(早晚温差大,最高温18℃;最低温-5℃)请携带御寒外套与毛衣、羽绒衣、围巾、暖暖包、手套。

    8. 白天日照强且长-高原空气稀薄,透明度高,平均日照时间均比平原上长好几倍以上,有些城市太阳要到晚上八点多才下山,请自备太阳眼镜、遮阳帽及防晒油用品以免晒伤。

    9. 中国现在所有的火车票都是采实名制,所以火车订票只能依规定上网登记或现场凭有效证件购票,且若因政府临时征收,所以出发前无法保证能否100%取得软卧与确定搭乘哪一个车次,如果真的有少数无法取得软卧车票,将会以硬卧优先替代,届时也将退还搭硬卧的每位旅客价差的费用,同团的贵宾也有可能分成2个不同的车次客人无法指定哪,请各位贵宾多多理解及包涵。

    10. 青藏火车(拉萨至格尔木段)全程弥散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下车旅游,若有不便,敬请包涵。

    11. 青藏火车上车时安全检查规格依照航空规格,不管行李箱或随身行李请勿携带 打火机、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夹刀…等等火类、刀类尖锐物品入藏。

    12. 西藏的饭店内多配备有氧气机,此为个人自行付费的行为,团费不包括其使用费用;唯团体行程内,个人可视自身情况之需要,请随团导游协助使用氧气钢瓶,氧气钢瓶以备紧急情况使用,在正常情况下, 第一天的高山反应实乃正常现象,非属必要,尽量不使用氧气钢瓶。

    13. 团体于行程开始后,因本身健康因素或私人因素中途离队退出旅游行程或景点时,视为自动放弃,恕无法退还旅游费用。

    14. 西藏住宿饭店偶遇官方征用,住宿饭店如有变更以同级为主。特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少请于出发前5天(不含假日)告知承辨人员,为您处理。且中国地区素食烹饪手艺水平与台湾落差甚大,各团体餐厅皆以简便的炒青菜2~3道为主,敬告 素食客人如前往中国旅游,请先自行准备素食罐头或泡面等,以备不时之需。

    预订须知

    1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏;
    2.西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水;
    3.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干;
    4.由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求;
    5.每年的4--11月份比较适合观光游览;
    6.由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。 西藏圣地旅游源自西藏,服务于西部,是专业策划和运作涉藏旅行及特色旅游的服务机构,涉藏以来承蒙社会各界支持与厚爱,凭借独特完善的协作理念现全力打造纯游、纯玩、纯摄及一站式旅行服务,还原旅行理念本意,为众多心仪向往大香格里拉特色旅行的人们提供全方位的旅行信息服务。

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