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冬天的西藏风景，你一定不知道的事

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你，需不需要去西藏旅游

坚信有许多人被问过这一难题

由于，有美丽的景色

由于，能够修心养性，感悟人生

由于，将会是一段艳遇故事的刚开始

由于……

执着于西藏自治区，如同喜欢一个人

沒有来过西藏自治区的人，朝思暮想全是对它的憧憬

来过西藏自治区回家的人，依依不舍全是对它的难以忘怀

西藏自治区，哪个离天很近

离梦太远的地区

这么多年，是多少人以便这方神性的农田

一路风尘踏入漫漫长路新征程

时至今日

这辽阔的荒原，变成成千上万游子魂思心驰神往的家乡

每个人有一个西藏自治区梦

梦到藏南清亮的江河

躺在它的心头

不以淋浴、不以洗漱间

只求想念

西藏，时兴的装饰设计是五彩的幡旗；

西藏，只能篮天，沒有雾霾天气和苦恼；

西藏，清洗内心，体会更真正的自身......

到八廓街、大昭寺，体会信仰的力量；

穿越千年信念的神殿，寻觅心灵深处的打动！

去西藏旅游，本质就不用任何借口

仅仅期盼有一天

站西藏的风景里

无需說話，就很幸福

2020年的第一站，人们早已为您做好准备西藏自治区

去西藏旅游最担忧哪些?

担忧高原反应症状！

西藏自治区让民心生憧憬，可是西藏自治区的高原反应症状，也令人望而却步，实际上高原反应症状并不是如想像中的那麼恐怖，恐怖的不是掌握他。

什么叫高原反应症状？

高原反应症状是人抵达一定平均海拔后，人体为融入因平均海拔而导致的标准气压差、氧气含量少、干燥等的转变，而造成的当然生理需要。简易而言，人体对氧气不足自然环境的融入全过程就称为高原反应症状。平均海拔一般超过2700米长时，就会有高原反应症状，有资料显示，假如海拔高度超出3500米的地域（比如：拉萨市），达到75％的人都是有或轻或重的高原反应症状。

解决高原反应症状的常见问题！

确保乐观的心态对抵挡高原反应症状尤为重要，一些高原反应症状将会是由心理因素而造成的，对高原地区有心理恐惧出現显著高原反应症状的几率就高。一般适应力强的人高原反应症状会在1-2日内消退，适应能力弱的则必须3-5天。提议初到高海拔，不能急速走动，更不可以飞奔或做大体力活；留意防寒保暖，不必不断浴池，以防着凉造成发烧感冒，发烧感冒经常是亚急性高原肺水肿的关键发病原因。

科学安排行程安排，

用最有效的方法进到西藏自治区,大部分人觉得第一次去高原地区，最好是乘座列车，那样从低海拔高度到高原地区渐渐地的融入，是不易高原反应的。实际上也不一定，现阶段华北去西藏的列车是有氧运动火车，到达西藏自治区之后有的反映都是按期出現，去西藏以前的歇息很关键，假如乘座飞机场得话，提议在重庆市或是成都市先搬入一晚，提议行程安排最好是是以“前藏”到“后藏”那样的全过程。拉萨市、山南地区称之为“前藏”，日喀则地区则称之为“后藏”，全部藏北高原称之为“阿里巴巴”。前藏和后藏中间的孔洞，就是说雅江中上游的尼木山谷。林芝就归属于前藏，它的海拔高度只能两千多米，林芝被称作西藏自治区的小江南，风景也十分非常好，能够在林芝玩上两三天再到拉萨市（海拔高度3650米）等地，那样就能防止立即去高原地区地域而造成一下子不适合造成高原反应。

玩西藏

西藏自治区除开有最蓝的天、最炙热的太阳、美丽的神山圣湖以外，其古代建筑在这种自然风光的烘托下更能呈现高原地区之美。大气磅礴的城堡，金壁辉煌的寺庙，也有朴素的碉房……在世界屋脊，西藏自治区的工程建筑以华丽、庄重、朴素向人们默然地阐释着藏中华民族以前造就和已经造就的璀璨文化艺术。突显西藏自治区政党、神权的强大权威性——[布达拉宫]

拉萨市这座大城市的名字来自——[大昭寺]

雅鲁藏布江大峡谷—中国第一拐弯—宇宙的疮疤

林芝-西藏自治区的小江南

观音菩萨的泪水-巴松措

西藏自治区原素—信念

西藏自治区有一种信念，叫“一生朝圣”，并不是任何人都是赶到这儿，但从没人来过就会忘掉。不管你什么时候前去，请随身携带心和信念，以前有些人过，人一辈子都要去西藏旅游走一遭。来生人们只不过意料，但此生能够保持的那时候，要果断地去走一遭，就算是“受罪”的遭，还要一往无前。

西藏自治区原素—特色美食

藏香猪：旅游车一路都见到许多灰黑色的仔猪走在路上放养着，特别是在在索松，见到非常多的藏香猪，最终在从波密回拉萨市的中途，老腊肉请人们吃完一餐烤藏香猪。

石锅鸡：鲁朗的石锅鸡确实是美味啊，人们去的是鲁朗最火爆的店，不生动的说，我吃石锅鸡品尝到氧气不足了，啊哈哈哈，还一度要想全部砂锅回来，可是确实是背不动啊。

酥油茶/甜茶：去西藏旅游的人都是去喝上一杯。西藏的大家，甜茶都是她们平时喝的茶。大部分来西藏旅游的人都喝不习惯油酥茶，但却喜爱喝甜茶，非常是拉萨市的甜茶，在西藏十分知名。

牦牛肉：一般全是带回家的伴手礼啦，有许多品牌，强烈推荐的是奇圣这一品牌，手斯的风干牛肉80元一斤。

进藏小提示

衣服：西藏自治区只分2个时节干季和多雨。因此一年的西藏自治区全是冷的。户外冲锋衣冲锋裤是必带的，或许喜爱照相的女孩别忘记随身携带一条美美哒的披風絕對有效哦！

防晒隔离：由于海拔高度高，即便是下雨天这儿的紫外光都是较强的，因此遮阳帽，太阳眼镜，太阳伞，防晒乳等防晒隔离专用工具要带上。

高原反应症状：有关这一关键需看本人的体系，像网编去西藏的那时候都没有吃高原地区药也没什么反映。网编感觉来到高原地区后大伙儿的心理状态絕對要维持好，不必惦记着这儿是高原地区，良好的心态就行。行動迟缓一些，多吃苹果，喝开水。

旅程：由于地区宽阔西藏景点与旅游景点中间间隔间距较为远（去除拉萨市中的旅游景点）汽车上的時间较为长提议大伙儿能够备上一个U行枕和椅背减轻一个疲劳。