雍布拉康

雍布拉康是吐蕃第一任聂赤赞普居住的宫殿，已有2100多年的历史，是西藏历史上第一座王宫，主供佛是观音和释迦牟尼还有历代藏王和菩萨佛像。

雍布拉康位于山南地区乃东县东南约五公里、雅砻河东岸、扎西次日山的山头上。据说山势象母鹿的后腿，寺建在鹿腿上，因此称为“雍布拉康”(“雍布”是母鹿、“拉”是后腿、“康“是宫殿)。寺的规模很小，但耸峙山头，居高临下，十分壮观。雍布拉康传为西藏最早的建筑，最初并非寺院，而是早期雅砻部落首领的宫殿，它是西藏历史上的第一座宫殿。相传是苯教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造，后为松赞干布和文成公主在山南的夏宫。五世达赖时该为黄教寺院。

雍布拉康概况

雍布拉康是吐蕃第一任聂赤赞普居住的宫殿，已有2100多年的历史，是西藏历史上第一座王宫，主供佛是观音和释迦牟尼还有历代藏王和菩萨佛像。传说文成公主初次来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。

雍布拉康坐落在扎西次日山顶，为典型的山崖式建筑。分为两个部分，前部是一幢多层建筑，后部是高高的碉楼，巍峨挺拔，在平坦的雅砻河谷中格外醒目。登山雍布拉康，蓝天白云，经幡飘动，山下四面铺展的青稞田，景色一片静美。

雍布拉康游玩指南

雍布拉康的游玩时间建议在2-3小时左右，不能错过的是雍布拉康大殿供奉的历代藏王和菩萨佛像，以及宫殿上的壁画。

1. 雍布拉康建造在山上，虽然规模不大，但是视觉上也很震撼。从山脚上山的路呈“Z”字型，可徒步可骑马。步行需要15-20分钟，骑马上山20元/人，骑马下山10元/人。

2. 参观宫殿内绘制的西藏的第一位国王、第一座宫殿以及第一块耕地的历史故事

3. 站在山上最高处的塔楼凭高远望，雅砻河谷风景和田园风光尽收眼底

4. 寺庙后面的山坡上有很多经幡，可以请经幡在这里挂上。而且从这里拍摄雍布拉康也非常好看。

雍布拉康的历史

雍布拉康藏语意是为“母子宫”。当第一位藏王聂赤赞普出现以后，人们便在泽当的扎西次日山顶建造了西藏的第一座宫殿——雍布拉康。随后，藏王的英名快速传播，人们从四面八方聚拢过来，扎西次日山下出现了第一座村庄——雅砻索卡。然后第一块农田萨日索当也被开垦了出来。逐水草而居的藏族先民也开始向日出而作、日落而息的农耕生活转变，雅砻部落从此诞生。

从此，雍布拉康便成为了雅砻部落历代首领的宫殿。直到第33代赞普松赞干布即位，施展雄才伟略，率领雅砻部落统一雪域高原，建立吐蕃王朝，才将都城从泽当迁至拉萨。

雍布拉康的建筑

雍布拉康是典型的山崖式建筑，由于扎西次日山山形陡峭、尖耸，山顶面积狭小，高高挺立的雍布拉康几乎覆盖了整个山顶。前面是一座多层建筑，后边是高高的碉楼，巍峨挺拔，在平坦的雅砻河谷中格外醒目。

位于整个建筑东端正中，即传说中聂赤赞普所建的最早建筑。建筑整体是一座高11米，南北长4.6米，东西宽3.5米，上小下大的碉楼式建筑。外观似为五层，内部实为三层。

雍布拉康最佳旅游时间

雍布拉康位于西藏山南地区，这里四季分明，平均海拔高度约3700米，与拉萨差不多。去山南旅游的最佳时间是6-8月。每年6-8月的气温最高，但也只有二十多度，气候比较凉爽。但昼夜温差较大，因此去山南旅游的游客一定要根据天气适时增减衣物，切勿着凉感冒。

如何到雍布拉康

地址：山南市乃东县东南部

交通：
1、公交车——因为雍布拉康是距离泽当县城最近的景区，所以可以从泽当的很多汽车站乘坐公交车。
2、租车——如果在泽当县租车，往返费用约为80元。
3、三轮车——如果在泽当县租车，往返费用约为50元。

从拉萨到雍布拉康

雍布拉康距离拉萨市区车程为200公里左右。与桑耶寺位于雅鲁藏布江北岸不同，雍布拉康位于雅鲁藏布江南岸，且在雍布拉康是无法看到雅鲁藏布江的。

从拉萨出发，经机场高速行至拉萨贡嘎机场，然后继续东行100多公里即可到达山南首府泽当。从山南的泽当镇出发往南行，车行十多分钟，大概离扎西次日山还有两、三里路时，公路在一山脚处转一个弯，你眼前将会忽然呈现出一片广阔的平原，平原上一座孤独的城堡耸立在山巅，这就是“西藏的第一座宫殿”雍布拉康。

雍布拉康参观景点

1. 雍布拉康的佛像

雍布拉康大殿内不仅供奉着释迦牟尼佛像，还供有松赞干布、文成公主等雕像。因此雍布拉康曾经被松赞干布当做夏宫使用。

2. 雍布拉康的壁画

宫殿内的壁画上生动的描绘了西藏的第一位国王、第一座宫殿以及第一块耕地的历史故事。

据说，西藏先有第一代藏王，然后建设了第一宫殿，即雍布拉康，然后信徒们开辟了第一块农田萨日索当，聚集于此有了山南第一个村庄雅砻索卡。这些都可以从雍布拉康的壁画上看出来。

贴心小提示：

雍布拉康的壁画位于狭窄的走廊过道内，灯光昏暗，终年不见阳光，也正是因为如此，壁画才得以保留千百年，想要观赏壁画，手电筒是必不可少的道具哦。