在成都机场接到游客后，送酒店。若有时间，可自行安排游览春熙路、宽窄巷子、锦里等景点。

成都出发，沿着都汶高速经都江堰来到美丽的映秀，沿着美丽的中国熊猫大道经过四姑娘山来到美丽的藏寨丹巴。

中国熊猫大道是典型的观景大道，公路海拔起伏大，沿路风景变化多端，天气好的情况下可看云海，观雪山，感受高原藏区的纯净空气，一路赏心悦目，心旷神怡。

【四姑娘山】是四川著名旅游景区之一，由四座雪山和三条河谷组成。海子沟、长坪沟、双桥沟是四姑娘山的主要三条旅游线路，其中双坪沟可全程乘坐观光车参观，非常方便。此行程中我们便会选择此线路，其他两条沟无法全程乘坐观光车，需要徒步或者骑马。

到达丹巴后在丹巴住宿，体验藏式风情。

早起参观【丹巴藏寨】，游览和体验藏寨风情，感受四川藏区的生活，感受藏区自然风光。在丹巴藏寨用过午餐后前往新都桥方向。

从丹巴到【新都桥】途中，一路风景秀丽，山峦迭嶂，连绵起伏。有河谷风光也有茵茵草原，途径【塔公草原】时停车参观，遥望亚拉雪山，参观塔公寺。

【塔公草原】菩萨留恋之地。景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观，塔公的雅拉神山，从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，白云缭绕，与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。

【塔公寺】“小大昭寺”之称（约1.5—2小时），是藏传佛教萨迦派著名寺庙，有“小大昭寺”之称，寺壁挂满唐卡藏画，殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林，数目达100余座，塔林气势宏大，庄严肃穆，蔚为壮观。

傍晚时分到达摄影天堂新都桥，在此处休息调整。

早晨起来，尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。

【塔公草原】菩萨留恋之地。景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观，塔公的雅拉神山，从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，白云缭绕，与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。

【塔公寺】“小大昭寺”之称（约1.5—2小时），是藏传佛教萨迦派著名寺庙，有“小大昭寺”之称，寺壁挂满唐卡藏画，殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林，数目达100余座，塔林气势宏大，庄严肃穆，蔚为壮观。

【坛城木雅金塔】纪念十世班禅的佛塔，又名木雅尊胜塔，是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。占地35亩，金塔黄金帖顶，共分三层：第一层为显宗殿，供奉有释迦牟尼佛、观世音菩萨、文殊菩萨等八大菩萨和十八罗汉像；第二层为密宗殿，供奉有莲花生大师和密宗传承上师像；第三层为佛陀尊身塔，塔内装藏了《大藏经》、5种舍利和伏藏品等。此外，金塔外有383米长的转经廊和4座台阁式佛塔，围绕金塔的塔林有8种成就塔158座。

从塔公草原出发，途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。途经“悬在高空的城市”、“世界高城”——理塘，这里是七世和十世两位达赖转世之处。这一路有着辽阔的理塘毛垭草原，无数牛羊散落其间，公主花、格桑花以及各种不知名的小花璀璨盛开。

【长青春科寺】藏传佛教（黄教－格鲁教派）（约1—1.5小时；门票：25元），又称理塘寺；与民居房屋相接，整个寺庙依山而筑，高低错落，最高的殿宇上高高矗立着金质的尖顶，远远就瞥见金碧辉煌的建筑群落，气势非凡。

理塘驶进海子四布的【海子山】（海拔4700米），翻过垭口，便进入峡谷地带。自然景观融“险、峻、高、雄”于一炉，集“奇、伟、雅、秀”为一体。激越而行“弦子之乡”——巴塘，是四川进入西藏之前的最后一个县城，低海拔的民族文化交融聚集地，盛产水果、有“高原江南”之称。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江、怒江，在此区域几近300公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两山夹一江，两江夹一山”。秋景乘愿摄影：这将是一道精心呈现的视觉大餐与悦游盛宴，带领旅行者穿越时空的传奇秀色；这将是一次震撼感官与心灵的独特体验。千姿百态的民居建筑，也如这奇丽的大自然，让人流连在现实与梦境之间。

跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的【金沙江峡谷】自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处——芒康。　　从芒康出发，翻越【拉乌山】（行车海拔4358米），下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川（滇）藏在线最高的山口【东达山】（海拔超过5008米），仅仅比珠峰大本营低200米。从高入云天、白皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。

沿途村落建筑一般是方方正正的宅子，看起来像是土石结构，村落的外墙刷得雪白。十数栋方方正正的小房子错落有致地散落在浅褐色的山谷间，远远看起来分外干净、简洁、明快。有时候，突然看见一两栋房子矗立在陡直的山腰上，危乎高哉！远方的路弯弯曲曲，像是故意考验着我们的意志，延伸着距离。当车行驶竹卡小镇之际，只见四周是一片苍凉的山脉，山谷中，却矗立着悬崖般的壑壁，一条褐色的河流从远处流淌而来。我惊愕于这片褐红色，不知是山染红了水，还是水浸润了山，裸露的岩壁寸草不长，浑浊的河水义无反顾地远去，那份烈火般的色彩燃烧着所有的过客。如此的山水，如此的地貌结构深深地印在了我的脑海里，查阅数据才知道这便是干热河谷地貌。

离开左贡向西行驶，穿越另一片广阔的草原湿地，碧草如茵，野花遍地，牛肥马壮，羊儿成群，野生动物分布其间，河流平缓的流淌在草原中，形成草原上的湖泊和湿地，广阔的湿地生长着茂密低矮的牧草和其他植物，为牛羊提供了一片肥美的天然牧场，这便是西藏东部重要的天然牧【邦达草原】。告别安静美好的草原，我们将翻越横断山最大的天险——业拉山（海拔4839米），翻越山口之后一路蜿蜒下坡经过【怒江七十二拐】直至怒江边，远处雪山连绵不尽，直至天边。再往西，雪山、原始森林、藏族村落的田园风光渐渐出现，今天我们将抵达【然乌湖】。今天的行程海拔落差起伏可近2500米，山口和峡谷底部的气温差异20℃左右，可谓是气象万千的一天。

早餐后，从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏在线的明星然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！

【米堆冰川】桃花源里的天体营（约2--2.5小时）。中国最美冰川，这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间罕见。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园。米堆冰川主峰6800米，雪线4600米，末端只有2400米，是世界上海拔最低的冰川。壮观？美丽？雄浑？壮阔？

秋景乘愿摄影：柔艳波密：让世界都来呼吸；进入波密，就进入了大面积原始森林，柏油路像一条白练在密林中穿过。被秋霜染黄的原始森林，高耸入云霄的皑皑雪山，天体营里的瀑布冰川……金色的松林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山点缀出一个梦幻的童话世界，一抹红艳，美轮美奂！

在这里，油画一般的风景让众多文人骚客赖着不走。位于帕隆藏布江惟一开阔河谷中，自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名淡水湖这一。

途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，迭水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途行进【通麦天险】，行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。

鲁朗地标藏族村寨【扎西岗民俗村】，农家小屋的古意苍凉，前有矮山绿如屏障，后有雪峰稳如靠背，左走高山原始森林，右走峡谷骡马道，脚下鲁朗河水绕！鲜花、草地、群山、白云，偶尔掠过的小鸟才稍稍打破了它的宁静。鲁朗海拔3700米，犹如林中出浴的少女，是一片狭长的高原山地，长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成【鲁朗林海】。中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开；云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。那连绵的大山，无不荡气回肠，真正是雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景……

【色季拉山】（海拔4728米）上帝打翻了调色板（翻越约2-2.5小时）。登色季拉山，祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴，谁与争雄？萧瑟深秋落叶飘，层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵，横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

天界之渡【南迦巴瓦峰】：艳遇羞涩少女（约1小时）。在色季拉山山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米，有冰山之父的美誉。这也许就像是梦，萦萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。春、秋、冬季是造访南迦巴瓦峰的最好时节。

秋景乘愿摄影：鲁朗被称作生物基因库，原始森林中有着多达1046种植物。在云舒云卷的蓝天下，层林迭染、雪山耸立、碧水长流，青绿、粉红、枫红、深紫，幻出七彩的原始森林群！犹如女娲补天时的彩石掉落在凡间！

派赠“东方神犬”流落凡间的神兽【极品藏獒基地】（约30--45分钟）。藏獒是由一千多万年前的喜马拉雅巨型古犬演变而来的高原犬种，是犬类世界唯一没有被时间和环境所改变的古老的活化石。具有王者的霸气和对主人极其忠诚的秉性，有“一獒抵三狼”的美誉。人类帝王，海中龙王，鸟类鹰王，犬中獒王。千金易得，一獒难求。目前全世界有藏獒30万只，有人担忧：再过10年或50年，或许，那时的藏獒也会像藏羚羊般成为濒危物种……

【卡定沟瀑布】世界屋脊上的原生态博物园（约1小时）。“卡定--林芝的仙境！”沟内，林木参天，两侧山高崖陡，迭嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖！

【秀巴古堡】延续千年的烽火（约50分钟小时）。该堡有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，整个古堡群是被一个方阵所环绕，傲然矗立的秀巴古堡泛着暗暗的光，仿佛在诉说着那延续千年的烽火故事。

天使【巴松措湖】人间仙境深眷恋（约1.5--2小时）。藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。

亲历秋季最林芝：绝美温润林芝八一：西藏旅游第一站的大爱；高耸入云霄的皑皑雪山，碧绿的峡谷，奔腾的江河，纵横交错，一泻千里；藏寨悠然，美到令人窒息。尼洋河、经幡、巴杰塘草原、米拉山等在眼前也在心中。林芝的秋天，遇见最美的风景！

【尼洋河】发源于海拨5020米的米拉雪山，流经工布江达县、林芝；最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花，飞花碎玉的尼洋河。浪花，翻滚激荡，夺路而去。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。波渺渺，柳依依，路弯弯，风细细。美丽的尼洋河，旱季来临，你轻轻流淌，雨季时波涛滚滚，你流向远方……　沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝，于山寨竹屋栖身，于白云山际放歌，于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒......翻越林芝最后的屏障5013.25米的米拉山口。

藏地十大“超乎想象”的心灵秘境【甘丹寺】（约3.5--4小时）。由格鲁派祖师宗喀巴大士创立于1409年。是格鲁派中最早的一座寺院。是他当年生活之地，也是他圆寂之处。藏族的孩子想进甘丹寺当僧人，就像我们考北大或清华一样困难。最有意思的是可以去僧人的课堂上旁听。寺庙建筑有措庆大殿、夏孜札仓、强孜札仓，以及斯赤康、赤多康、斯东康等主殿。除主殿外，还有23个康村，共有建筑房群121幢。寺内供有弥勒佛及宗喀巴鎏金铜佛。东康殿内有甘丹赤巴灵塔。甘丹赤巴意为甘丹寺法主，得到这个法位的是经过多次考试筛选出来的具有最高佛学造诣的人。甘丹赤巴到1950年以前共有96任，因此有灵塔96座，其中宗喀巴灵塔最为精湛，并镶嵌了大量珠宝和稀世珍品。

抵达天国的高度【布达拉宫】（旺季法规1小时，平季、淡季约2--2.5小时）。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间，以居公主。主楼高 117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。同时灵塔殿内存有五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔共八座。五世达赖喇嘛的灵塔高 14.86米，耗用黄金达十一万两，珠宝不计其数。

默想信仰【大昭寺】，直面世上最神圣寺院（平季、淡季约2小时）。有1350多年，坐落在古城中心八角街。有“先有大昭寺，后有拉萨城” 之称。殿高4层，一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。主殿二、三层排列103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火，长明的万盏酥 油灯，记录着朝圣者们虔诚信仰。

致命诱惑【八廓街】藏谜之谜（无门票、无时限；提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）。千年拉萨城，源头在八廓。穿梭在弯弯曲 曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，就如同一张张满是皱纹的脸，饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……这里有藏银制作的项 链、手镯、耳环，有造型奇特、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯，也有如印度的宝石和香料，尼泊尔的项链、纸灯笼、手织布等等。

结束行程后，可以选择搭飞机或青藏铁路火车返回温暖的家。当日上午根据您的航班/车班时间，安排送机场/火车站。