川藏线G318大美川藏12天寻美之旅

  • 从成都走川藏线去西藏,被誉为“中国人的景观大道”318国道。沿途平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象,美到极至,触目可及。

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川藏线G318大美川藏12天寻美之旅

  • 成都
  • 海螺沟
  • 新都桥
  • 巴塘
  • 芒康
  • 邦达
  • 波密
  • 林芝
  • 拉萨

12 日游

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行程亮点

    沿着北纬30度线穿行,走过那些大起大伏的极高山,就等于从平原去了一趟北极;

    每一个角度,每一个高度,深度探索被冰川雪峰围绕的村庄体验藏家风情;

    圣殿、雪山、冰川、高原、森林、河流、峡谷、海子、藏居,一起构筑绝美世界级的风景;

    这是一次人生心理的洗礼、精神的充电、摄影家天堂,超五星级旅程的感受;

    游走川藏线,不是为了终点,因为一路的风景足以让您震撼;

    具丰富经验的藏地老司机全程服务,途中风景说停就停,根本不限时不赶路,是不是很爽?

    川藏线独一无二的行程,每一个接待细节、每一天的行程安排、每一公里、都是心血凝聚,发现,最有情怀的旅行!

    旅行是一种心情,而不仅仅是一次远行;因为甄选不怕比较,相信质量的力量!

Day 1 抵达成都(海拔500米)
住宿: 3/4★ 成都经济/舒适型涉外酒店 膳食:

在成都机场接到游客后,送酒店。若有时间,可自行安排游览春熙路、宽窄巷子、锦里等景点。

锦里

宽窄巷子

Day 2 成都-雅安-泸定县-磨西镇(公里数:307km)
住宿: 3/4★ 磨西古镇经济/舒适型涉外酒店 膳食:

从成都出发沿成雅高速至雅安,领略雅雨、雅女、雅鱼三绝,沿途领略川西平原风光,逆青衣江而上,观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山,穿越我国目前第一条高山隧道【二郎山隧道】,游大渡河、泸定桥,建于1705年,是一座由清朝康熙皇帝御批建造的悬索桥。桥长103.67米,宽3米,桥身由13根碗口粗的铁链构成,每根铁链有上千个熟铁打造的铁环相扣。当年中国红军飞夺泸定桥强渡大渡河北上抗日,为这座古老的索桥增添了光彩。观摄人心魄的峡谷风光抵达泸定县,而后赴海螺沟沟口磨西镇,换乘观光车进入景区。

海螺沟温泉最高的泉眼处水温达90℃多度,然后一个个池降下来,最适宜人浸泡的一片池水从45℃度到35℃度不等。整个山脉被绿色所覆盖,简直是“翠绿欲滴”。

二郎山隧道

海螺沟

Day 3 海螺沟-红石滩-康定-折多山-新都桥(219km)
住宿: 3/4★ 新都桥经济/舒适型涉外酒店 膳食:

【海螺沟】中国最大的冰川瀑布冰川、温泉;乐享冰火两重天的缠绵(约3.5—4小时)。贡嘎雪峰脚下的海螺沟风景区以奇特的现代冰川景观闻名于世。巨大的冰洞、险峻的冰桥,使人如入神话中的水晶宫……特别是举世无双的大冰瀑布,高达 1000多米,宽约1100米,比著名的黄果树瀑布大出10余倍。末端一直深入原始森林,瑰丽非凡。

午餐后沿榆磨路前往康定,途中翻越雅家埂垭口,遇见被摄影家誉为“世界第一红石滩”【情海红石公园】(约1.5—2小时)这里有世界唯一的红石河谷、波光潋滟的高山湖泊、巍峨的雪峰、五彩的花海,顺着山谷延绵不绝,气势宏伟。

之后经过康定,翻越【折多山】(海拔4962米),抵达【新都桥】(海拔3300米)摄影天堂。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,天空白云飘浮,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草,再远处,山脊缓缓地在天幕 上画出一道优美的弧线……这就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。新都桥又叫东俄罗,是一个镇名,而不是一个景区。新都桥海拔约 3300米,并没有突出的标志性景观,但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。秋景乘愿摄影:树的影,山的身,光的镜像,落入水中。再远处,山脊缓缓地在天幕上画出一道优美的弧线,川西草原的典型风貌一览无遗。新都桥之美从启程的那一刻开始;如果你也贪婪“好色”,千万不要错过这上天的恩赐!

折多山

红石滩

Day 4 新都桥-塔公草原-雅江-理塘-巴塘(公里数:400km)
住宿: 3/4★ 巴塘经济/舒适型涉外酒店 膳食:

早晨起来,尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。

【塔公草原】菩萨留恋之地。景观分布于川藏公路两侧,河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观,塔公的雅拉神山,从草原拔地而起,巍峨壮观,终年银装披挂,白云缭绕,与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。

【塔公寺】“小大昭寺”之称(约1.5—2小时),是藏传佛教萨迦派著名寺庙,有“小大昭寺”之称,寺壁挂满唐卡藏画,殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林,数目达100余座,塔林气势宏大,庄严肃穆,蔚为壮观。

【坛城木雅金塔】纪念十世班禅的佛塔,又名木雅尊胜塔,是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。占地35亩,金塔黄金帖顶,共分三层:第一层为显宗殿,供奉有释迦牟尼佛、观世音菩萨、文殊菩萨等八大菩萨和十八罗汉像;第二层为密宗殿,供奉有莲花生大师和密宗传承上师像;第三层为佛陀尊身塔,塔内装藏了《大藏经》、5种舍利和伏藏品等。此外,金塔外有383米长的转经廊和4座台阁式佛塔,围绕金塔的塔林有8种成就塔158座。

从塔公草原出发,途中将经过雅江,驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。途经“悬在高空的城市”、“世界高城”——理塘,这里是七世和十世两位达赖转世之处。这一路有着辽阔的理塘毛垭草原,无数牛羊散落其间,公主花、格桑花以及各种不知名的小花璀璨盛开。

【长青春科寺】藏传佛教(黄教-格鲁教派)(约1—1.5小时;门票:25元),又称理塘寺;与民居房屋相接,整个寺庙依山而筑,高低错落,最高的殿宇上高高矗立着金质的尖顶,远远就瞥见金碧辉煌的建筑群落,气势非凡。

理塘驶进海子四布的【海子山】(海拔4700米),翻过垭口,便进入峡谷地带。自然景观融“险、峻、高、雄”于一炉,集“奇、伟、雅、秀”为一体。激越而行“弦子之乡”——巴塘,是四川进入西藏之前的最后一个县城,低海拔的民族文化交融聚集地,盛产水果、有“高原江南”之称。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江、怒江,在此区域几近300公里的范围内呈平行竞流之势,构成所谓“两山夹一江,两江夹一山”。秋景乘愿摄影:这将是一道精心呈现的视觉大餐与悦游盛宴,带领旅行者穿越时空的传奇秀色;这将是一次震撼感官与心灵的独特体验。千姿百态的民居建筑,也如这奇丽的大自然,让人流连在现实与梦境之间。

海子山姊妹湖

长青春科寺

 

Day 5 巴塘 - 金沙江(长江的上游)- 芒康 - 拉乌山 - 东达山 - 左贡(260km)
住宿: 3/4★ 左贡经济/舒适型涉外酒店 膳食:

跨过金沙江,观山高谷深、激流汹涌的【金沙江峡谷】自然风光,过桥后进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处——芒康。  从芒康出发,翻越【拉乌山】(行车海拔4358米),下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江,过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川(滇)藏在线最高的山口【东达山】(海拔超过5008米),仅仅比珠峰大本营低200米。从高入云天、白皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。

沿途村落建筑一般是方方正正的宅子,看起来像是土石结构,村落的外墙刷得雪白。十数栋方方正正的小房子错落有致地散落在浅褐色的山谷间,远远看起来分外干净、简洁、明快。有时候,突然看见一两栋房子矗立在陡直的山腰上,危乎高哉!远方的路弯弯曲曲,像是故意考验着我们的意志,延伸着距离。当车行驶竹卡小镇之际,只见四周是一片苍凉的山脉,山谷中,却矗立着悬崖般的壑壁,一条褐色的河流从远处流淌而来。我惊愕于这片褐红色,不知是山染红了水,还是水浸润了山,裸露的岩壁寸草不长,浑浊的河水义无反顾地远去,那份烈火般的色彩燃烧着所有的过客。如此的山水,如此的地貌结构深深地印在了我的脑海里,查阅数据才知道这便是干热河谷地貌。

川藏线之金沙江大峡谷

川藏线芒康段

Day 6 左贡 - 邦达草原 - 七十二道湾 - 八宿 - 然乌湖(200km)
住宿: 然乌湖 膳食:

离开左贡向西行驶,穿越另一片广阔的草原湿地,碧草如茵,野花遍地,牛肥马壮,羊儿成群,野生动物分布其间,河流平缓的流淌在草原中,形成草原上的湖泊和湿地,广阔的湿地生长着茂密低矮的牧草和其他植物,为牛羊提供了一片肥美的天然牧场,这便是西藏东部重要的天然牧【邦达草原】。告别安静美好的草原,我们将翻越横断山最大的天险——业拉山(海拔4839米),翻越山口之后一路蜿蜒下坡经过【怒江七十二拐】直至怒江边,远处雪山连绵不尽,直至天边。再往西,雪山、原始森林、藏族村落的田园风光渐渐出现,今天我们将抵达【然乌湖】。今天的行程海拔落差起伏可近2500米,山口和峡谷底部的气温差异20℃左右,可谓是气象万千的一天。

邦达草原

怒江七十二道拐

Day 7 然乌湖-米堆冰川(徒步约4.5KM)-波密(公里数:247km)
住宿: 3/4★ 波密经济/舒适型涉外酒店 膳食:

早餐后,从八宿出发,翻越安久拉山垭口(海拔4468米),沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。沿高山草甸前行,远眺雪山、冰川,今天会看到川藏在线的明星然乌湖的上湖和中湖,蓝蓝的天,白白的云,远处的山上挂着雪,山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊!

【米堆冰川】桃花源里的天体营(约2--2.5小时)。中国最美冰川,这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间罕见。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园。米堆冰川主峰6800米,雪线4600米,末端只有2400米,是世界上海拔最低的冰川。壮观?美丽?雄浑?壮阔?

秋景乘愿摄影:柔艳波密:让世界都来呼吸;进入波密,就进入了大面积原始森林,柏油路像一条白练在密林中穿过。被秋霜染黄的原始森林,高耸入云霄的皑皑雪山,天体营里的瀑布冰川……金色的松林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山点缀出一个梦幻的童话世界,一抹红艳,美轮美奂!

米堆冰川

然乌湖

Day 8 波密-通麦天险-鲁朗林海-林芝(公里数:250km)
住宿: 3/4★ 林芝经济/舒适型涉外酒店 膳食:

在这里,油画一般的风景让众多文人骚客赖着不走。位于帕隆藏布江惟一开阔河谷中,自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米,长5公里,宽1至2公里,最深处20余米;古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发,由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成,是藏东南著名淡水湖这一。

途经帕隆藏布江(是雅鲁藏布江主要支流之一,也是一条世界级大峡谷。峡谷内江狭山陡,江水湍急,险滩接连不断,迭水和瀑布随处可见。峡谷两侧,原始森林密布,河谷丛林,翠绿青葱),帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,易贡原始森林自然保护区,岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密,沿途行进【通麦天险】,行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已。

鲁朗地标藏族村寨【扎西岗民俗村】,农家小屋的古意苍凉,前有矮山绿如屏障,后有雪峰稳如靠背,左走高山原始森林,右走峡谷骡马道,脚下鲁朗河水绕!鲜花、草地、群山、白云,偶尔掠过的小鸟才稍稍打破了它的宁静。鲁朗海拔3700米,犹如林中出浴的少女,是一片狭长的高原山地,长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成【鲁朗林海】。中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。那连绵的大山,无不荡气回肠,真正是雪山林海,云涛彩霞,一岭四季,十里九景……

【色季拉山】(海拔4728米)上帝打翻了调色板(翻越约2-2.5小时)。登色季拉山,祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴,谁与争雄?萧瑟深秋落叶飘,层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵,横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

天界之渡【南迦巴瓦峰】:艳遇羞涩少女(约1小时)。在色季拉山山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美誉。这也许就像是梦,萦萦然不可捉摸,却胜过一切目见的美。春、秋、冬季是造访南迦巴瓦峰的最好时节。

秋景乘愿摄影:鲁朗被称作生物基因库,原始森林中有着多达1046种植物。在云舒云卷的蓝天下,层林迭染、雪山耸立、碧水长流,青绿、粉红、枫红、深紫,幻出七彩的原始森林群!犹如女娲补天时的彩石掉落在凡间!

鲁朗林海

南迦巴瓦峰日照金山

Day 9 林芝-卡定天佛瀑布-巴松措湖(行程公里数:165km)
住宿: 3/4★ 巴松错或林芝经济/舒适型涉外酒店 膳食:

派赠“东方神犬”流落凡间的神兽【极品藏獒基地】(约30--45分钟)。藏獒是由一千多万年前的喜马拉雅巨型古犬演变而来的高原犬种,是犬类世界唯一没有被时间和环境所改变的古老的活化石。具有王者的霸气和对主人极其忠诚的秉性,有“一獒抵三狼”的美誉。人类帝王,海中龙王,鸟类鹰王,犬中獒王。千金易得,一獒难求。目前全世界有藏獒30万只,有人担忧:再过10年或50年,或许,那时的藏獒也会像藏羚羊般成为濒危物种……

【卡定沟瀑布】世界屋脊上的原生态博物园(约1小时)。“卡定--林芝的仙境!”沟内,林木参天,两侧山高崖陡,迭嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖!

【秀巴古堡】延续千年的烽火(约50分钟小时)。该堡有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,整个古堡群是被一个方阵所环绕,傲然矗立的秀巴古堡泛着暗暗的光,仿佛在诉说着那延续千年的烽火故事。

天使【巴松措湖】人间仙境深眷恋(约1.5--2小时)。藏语意为“三岩三湖”,完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。

亲历秋季最林芝:绝美温润林芝八一:西藏旅游第一站的大爱;高耸入云霄的皑皑雪山,碧绿的峡谷,奔腾的江河,纵横交错,一泻千里;藏寨悠然,美到令人窒息。尼洋河、经幡、巴杰塘草原、米拉山等在眼前也在心中。林芝的秋天,遇见最美的风景!

卡定沟瀑布

巴松措湖

Day 10 巴松措湖-中流砥柱-格鲁教派的祖寺:甘丹寺-拉萨(行程公里数:395km)
住宿: 3/4★ 拉萨经济/舒适型涉外酒店 膳食:

【尼洋河】发源于海拨5020米的米拉雪山,流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花,飞花碎玉的尼洋河。浪花,翻滚激荡,夺路而去。这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。波渺渺,柳依依,路弯弯,风细细。美丽的尼洋河,旱季来临,你轻轻流淌,雨季时波涛滚滚,你流向远方…… 沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝,于山寨竹屋栖身,于白云山际放歌,于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒......翻越林芝最后的屏障5013.25米的米拉山口。

藏地十大“超乎想象”的心灵秘境【甘丹寺】(约3.5--4小时)。由格鲁派祖师宗喀巴大士创立于1409年。是格鲁派中最早的一座寺院。是他当年生活之地,也是他圆寂之处。藏族的孩子想进甘丹寺当僧人,就像我们考北大或清华一样困难。最有意思的是可以去僧人的课堂上旁听。寺庙建筑有措庆大殿、夏孜札仓、强孜札仓,以及斯赤康、赤多康、斯东康等主殿。除主殿外,还有23个康村,共有建筑房群121幢。寺内供有弥勒佛及宗喀巴鎏金铜佛。东康殿内有甘丹赤巴灵塔。甘丹赤巴意为甘丹寺法主,得到这个法位的是经过多次考试筛选出来的具有最高佛学造诣的人。甘丹赤巴到1950年以前共有96任,因此有灵塔96座,其中宗喀巴灵塔最为精湛,并镶嵌了大量珠宝和稀世珍品。

尼洋河

甘丹寺

Day 11 拉萨市内游(布达拉宫、大昭寺、八廓街)
住宿: 3/4★ 拉萨经济/舒适型涉外酒店 膳食:

抵达天国的高度【布达拉宫】(旺季法规1小时,平季、淡季约2--2.5小时)。缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间,以居公主。主楼高 117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。同时灵塔殿内存有五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔共八座。五世达赖喇嘛的灵塔高 14.86米,耗用黄金达十一万两,珠宝不计其数。

默想信仰【大昭寺】,直面世上最神圣寺院(平季、淡季约2小时)。有1350多年,坐落在古城中心八角街。有“先有大昭寺,后有拉萨城” 之称。殿高4层,一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。主殿二、三层排列103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥 油灯,记录着朝圣者们虔诚信仰。

致命诱惑【八廓街】藏谜之谜(无门票、无时限;提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)。千年拉萨城,源头在八廓。穿梭在弯弯曲 曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,就如同一张张满是皱纹的脸,饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……这里有藏银制作的项 链、手镯、耳环,有造型奇特、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯,也有如印度的宝石和香料,尼泊尔的项链、纸灯笼、手织布等等。

布达拉宫

大昭寺

Day 12 拉萨送机/火车
住宿: 膳食:

结束行程后,可以选择搭飞机或青藏铁路火车返回温暖的家。当日上午根据您的航班/车班时间,安排送机场/火车站。

费用包含:

1. 旅藏证件:入藏函及其他必要的批件;

2. 用车:全程均为西藏旅游用车(藏A•L牌旅游专线车:5年以上驾龄,线路熟悉,畅游无忧);含旅游手续、商业座位险;

3. 住宿:全程舒适型酒店(三星级酒店)标准间。若单男单女,与同性团友拼房或加床或自补房差。酒店设施与沿海地区有较大差距,请客人勿以城市人心态衡量;

4. 导游:优秀藏族中英语导游;

5. 餐饮:全程不含餐(部分酒店含早餐;部分酒店用晚含早);

6. 欢迎晚餐(在成都);

7. 门票:长青春科寺、米堆冰川、鲁朗林海、布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺;

8. 设备:车载氧气罐;

9. 保险:旅行意外险 旅游车车位险。

温馨备注:在不减少行程景点的情况下,我社有权根据实际情况对游览顺序进行调换

费用不含:

1. 单房差;

2. 客人的护照、中国签证;

3. 客人出藏大交通,如火车、飞机;

4. 全程不含餐;

5. 客人给导游、司机的小费;

6. 个人消费(骑马、电瓶车等)、自愿参加的自费娱乐专案及医疗、自愿增加景点及餐费等。

友情公示:全程旅途线路长,司机导游特别辛苦。当您得到超值服务之际,支付司机导游小费哦!

    参团说明

    川藏线进藏旅行注意事项

    【申请入藏函/进藏证所需资料】

    外宾进入西藏自治区旅游,必须提前办理进藏手续:入藏证件。需要提供以下相关资料:

    1. A.外国游客;B.未持有中华人民共和国护照和居民身份证的海外华人游客;需提供护照和中国旅游签证扫描件或者拍清晰照片(其他类型的中国签证,需要提供相关证明或邀请函扫描件)。

    2. 持有有限期内的港澳居民来往内地通行证(俗称回乡证)的香港和澳门游客无需办理入藏函便可进藏旅行。

    3. 外交人员、外籍记者,专业媒体摄影师及国外政府官员无法通过旅行社办理入藏函。以上人员需要直接向西藏自治区外事侨务办公室提出申请,办理入藏函。

    【关于往返大交通】

    1. 欢迎队员从全宇宙各地前往拉萨集合,也鼓励大家旅行结束后去探索更多地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间,建议队员自行决定大交通方式。

    2. 机票和火车票都已经全面实现网络购票,个人购买可能会获得更便宜的价格,统一购买反而会加大了退换票的难度,所以我们的活动没有包含来回大交通。

    【关于用餐】

    1. 我们认为饮食是最能体现当地文化的部分,更希望队员能在旅途中自己去发掘当地美食,而不是我们提前为您准备好,这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

    2. 部分目的地可以发掘的美食较少,但是考虑到每个人不同的饮食习惯,为了尊重每一个队员,我们在行程中大部分地方未含餐,大家可以一起点菜,也可以分开就餐。

    【自备物品】

    1. 各类有效证件:外国人护照和签证、中国人身份证、香港澳门人回乡证、台胞台胞证和护照、学生证、老年证等。

    2. 个人防备药品装备:防晒霜、防晒帽、墨镜、感冒药、水杯等等。

    3. 换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包,记录本等。

    4. 自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。

    5. 换洗衣物(看日出风大,平均气温早晚3度左右,白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣,白天拍照时尽量穿艳丽的顔色)个别线路除外!

    6. 旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

    7. 消毒湿纸巾会让出行更方便。

    8. 最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)。

    【西藏旅游注意事项】

    1. 前往西藏,请先调适自己,并对该地区环境先作认识,做好入境随俗的准备,这样一来相信您会有美好的旅程。参团者于行程中,请勿脱队并随时注意个人安全!

    2. 此行程交通、住宿、观光点绝对以最顺畅之游程作为安排,若遇特殊状况如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为、观光点休假、住宿饭店调整及其他不可抗拒之因素,或因飞机起降的时间、转机点、进出点调整,行程因此可能会有所更动,本公司保有变更行程之权利。

    【西藏温度】05-10月平均温度:15℃(早晚温差大,最高温28℃;最低温6℃)请携带御寒外套与毛衣、围巾。11-04月平均温度:12℃(早晚温差大,最高温18℃;最低温-5℃)请携带御寒外套与毛衣、羽绒衣、围巾、暖暖包、手套。

    【西藏海拔】拉萨为3600米,日喀则3800米,泽当3400米。若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者,请斟酌自身情形审慎参加次行程。

    【高原反应】因为海拔高容易引起高山反应现象,请多准备个人所需的预防药及出发前休息充足以适应高原地区气候变化。

    【青藏火车】在中国购买火车票都是采用实名制,所以火车订票只能依规定上网登记或现场凭有效证件购票,乘客无法指定车次和铺位。且若因政府临时征用,出发前无法保证100%取得软卧票或确定搭乘哪一个车次,同团的贵宾也有可能分成2个不同的车次。如果真的有少数无法取得软卧车票,将会以硬卧优先替代,届时也将退还搭硬卧的每位旅客价差的费用。青藏火车(拉萨至格尔木段)全程弥散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下车休息。青藏火车上车时,安全检查规格依照航空规格,不管行李箱或随身行李,请勿携带打火机、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夹刀等等火类、刀类尖锐物品进藏。若有不便,请各位贵宾多多理解及包涵。

    【西藏酒店】西藏的饭店内配备有氧气机,此为个人自行付费的项目,团费不包括其使用费用;唯团体行程内,个人可视自身情况之需要,请随团导游协助使用氧气钢瓶,氧气钢瓶以备紧急情况使用,在正常情况下, 第一天的高山反应实乃正常现象,非属必要,尽量不使用氧气钢瓶。西藏住宿饭店偶遇政府征用,住宿饭店如有变更以同级为主。

    【西藏餐食】西藏餐馆多以川藏、藏餐为主,大城市也有西餐厅。特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少请于出发前5天(不含假日)告知承辨人员,为您处理。且中国地区素食烹饪手艺水平与国外落差甚大,各团体餐厅皆以简便的炒青菜2~3道为主,敬告素食客人如前往中国旅游,请先自行准备素食罐头或泡面等,以备不时之需。

    【西藏车辆】在西藏,旅行社所使用的交通必须为正规的旅游局规定的旅游专用车。根据实际情况,每个旅行团的车上,除司机、导游和游客外,还需留有少许座位。

    【西藏日照】白天日照强且长-高原空气稀薄,透明度高,平均日照时间均比平原上长好几倍以上,有些城市太阳要到晚上八点多才下山,请自备太阳眼镜、遮阳帽及防晒用品以免晒伤。

    预订须知

    1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏;
    2.西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水;
    3.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干;
    4.由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求;
    5.每年的4--11月份比较适合观光游览;
    6.由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。 西藏圣地旅游源自西藏,服务于西部,是专业策划和运作涉藏旅行及特色旅游的服务机构,涉藏以来承蒙社会各界支持与厚爱,凭借独特完善的协作理念现全力打造纯游、纯玩、纯摄及一站式旅行服务,还原旅行理念本意,为众多心仪向往大香格里拉特色旅行的人们提供全方位的旅行信息服务。

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